Hardlopende GrasseDouble renners

Gister liepen Willy en Dennis mee met de Noorderfitrun 10km, Henk in de Westereen 17,5km en Hessel had gister niets te doen dus liep dan maar even een halve marathon!

GrasseDouble renner druk aan het werk op BikeMotion Utrecht

De vrijdag etappe

De laatste etappe 2013 op vrijdag is een rustige uitrijd etappe van 67km zonder cols via Portes en Valdaine-Le Colombier-Montjoyer-Aubagne-Reauville-Sallers sou Bois-Le Colombier-Espeluche-La Batie Rolland-la Begude de Mazenc-Souspierres.

 

2013: de dinsdagetappe

Slechts 61km maar wel een heuse bergetappe met liefst +/-1700hm. We doen een korte verplaatsing met de auto en starten in Bouvieres voor de Col de Lescou:

Man met de handdoek volgend jaar geen favoriet

Goed nieuws voor de concurentie: de man met de handdoek kan nog langer bij zijn werkgever blijven ipv met pensioen dus hij zal geen extra trainingsmogelijkheden hebben volgend jaar!

2013 de 2e etappe op maandag

Alweer wat minder km dan de dag ervoor maar wel wat meer hoogtemeters oa door 2 mooie en bekende (van 2009) colletjes: +/-75km met +/-1300hm oa met de Col de Valouse en Col de Sausse: